DIY cognac cadeau

Hoe u uw stem terugkrijgt en de stembanden herstelt

Stem is een grillig instrument en kan bij koud, koud weer gemakkelijk worden gedood door vocht, stress, verkoudheid en ongezonde voeding. Hoe krijg je je verloren stem terug?

Waarom verliezen ze hun stem

Meestal wordt 's ochtends stemverlies of dysfonie geconstateerd. Het probleem kan vele redenen hebben en het kost tijd om ze op te lossen. De belangrijkste boosdoener is een ontsteking van het strottenhoofdslijmvlies of laryngitis. De stembanden nemen toe in volume en het geluid verdwijnt of verliest kwaliteit. Zo'n leven kun je op verschillende manieren bereiken.

Alle organen van het "keel-keel-oor" -systeem nemen deel aan de vorming van geluid, en als hier iets misgaat, zullen er problemen zijn met de stem. Tijdens een verkoudheid, keelpijn, tonsillitis of bronchitis zwelt het larynxslijmvlies op en droogt het uit. Verlies van stem is een typisch gevolg.

Een kreet of een lang gesprek, vooral met een verheven stem, leidt tot overbelasting en letsel aan de stembanden. In de herfst wordt het effect versterkt door het weer (wind en vocht zijn schadelijk voor de ligamenten) en het begin van het stookseizoen (de stem reageert negatief op droge lucht).

Iedereen die als stem werkt, loopt gevaar: advocaten, kleuterleidsters, docenten. Een apart gesprek over leraren - ze praten zowel veel als luid (volgens statistieken zijn ze 3 decibel boven de norm). Zangers lopen een groot risico - als gevolg van voortdurende inspanning worden op hun gewrichtsbanden echte likdoorns gevormd, de zogenaamde "zangersknobbeltjes". Dit zijn dezelfde knopen die de ligamenten sieren en eenvoudige liefhebbers van schreeuwen - fonologen noemen ze "schreeuwersknopen". Maar hoe je het ook noemt, het resultaat is hetzelfde: niet-sluiting van de ligamenten en heesheid.

Stress en shock kunnen leiden tot stemverlies. Onthoud zinnen als "de stem ging zitten van opwinding" of "verdoofd van verontwaardiging" ...

Rokers zijn regelmatig het slachtoffer van laryngitis, ze hebben het in een chronische vorm. Nicotine vermindert de elasticiteit van de ligamenten en beloont tabaksliefhebbers met een karakteristiek "rokerig" timbre.

Microdeeltjes van stof nestelen zich op de ligamenten en het strottenhoofd, waardoor ze niet normaal werken. U kunt dus uw stem verliezen tijdens een renovatie of grote schoonmaak. De reden is ook de openstaande ramen in het appartement met uitzicht op een drukke snelweg.

Frisdrank, crackers en zaden irriteren het slijmvlies van de keel en bederven ook de stem. Bovendien kunnen te warme of te koude gerechten, kruiden, sterke alcohol en zelfs koffie de ligamenten beschadigen - het droogt het strottenhoofd uit.

Spraakherstelsoftware

Hallo. Ik ben een student sinds 2018, ik kwam naar Rusland om te studeren.

Ik kom uit Algerije en volg mijn opleiding aan de Moscow State University.

Vorig jaar liep ik door de Covid-19-pandemie in Rusland vast en werden mijn studies gesloten.

Meestal sturen mijn ouders me geld, maar ik wil zelf gaan werken, geen kleine baan daar, zoals McDonald's of in de bezorgsector.

Ik ken 4 talen, 2 daarvan zijn native en ik ken ze perfect, ze zijn Arabisch en Frans, ik ken goed Engels en ik ken bijna een gemiddeld niveau van Russisch, maar ik spreek met een accent.

Ik heb kennis van webprogrammering, kantoorsoftware en ontwerp.

Als ik een buitenlandse burger ben en een student, probeer ik dan ergens als vertaler te gaan werken?

Leer uw kinderen Frans. Inclusief online. Op veel scholen in Rusland is hij een tweede vreemde taal. En ze onderwijzen hem slecht, maar examens vragen goed.

Ik weet niet zeker of Algerijns Frans gelijk is aan Europees.

We hebben onze eigen woorden die de Arabieren in Algerije alleen zullen begrijpen, maar we kennen het Frans perfect. Ik ben geboren in de hoofdstad van Algerije, we spreken nog steeds Frans onder elkaar.

Ik ben vaak in Frankrijk geweest, mijn familieleden wonen daar, ik kan daar communiceren.

Bij ons thuis spreekt 80% Frans.

Freelance is altijd beschikbaar in de eerste.

Baba Anya - een kleine eenzame oude vrouw - werd door de lokale bevolking achter haar rug om een ​​heks genoemd. Ze hield zich niet bezig met hekserij of genezing, had een kalm karakter, werd niet opgemerkt in gekibbel en maakte met niemand openlijk ruzie. De bijnaam 'heks' bleef Baba Anya hangen vanwege haar speciale manier om naar een persoon te kijken die ze niet leuk vond, zonder te knipperen en tegelijkertijd zachtjes iets te mompelen. Het is niet bekend welke wensen uit haar liploze vlogen, alsof ze op een draad van een strak in elkaar gezette mond waren. Ze brachten alleen voortdurende problemen met zich mee voor het ongelukkige slachtoffer.

Mijn vriend, Petka-kalancha, ervoer de kracht van de blik van Anya's vrouw op zichzelf.

Een keer droegen ze hem naar de boomgaard van de oude vrouw voor appels. De appels bleken klein, onrijp en zo zuur dat ze een grimas maakten vanwege hun scherpe, krachtige smaak. We probeerden en konden niet eten, maar Petka verminderde op de een of andere manier onmerkbaar alles, hij was omnivoor, hij had een ijzeren maag, hij knaagde aan alles wat hij tegenkwam, en nachtschadezaden en wilde druiven, en kliswortels waar hij graag aan knaagde, en nog veel van andere dingen, onverteerbaar.

Hij kwam daar uit domheid. Ik wilde voor ons pronken, om te pronken met mijn troefkaart. Petka had nooit een tekort aan fruit - de Vanyushins hadden een grote tuin, we graasden er de hele zomer in, eerst op kersen, daarna op abrikozen en op pruimen. Appels die in augustus rijp waren, en nergens anders heb ik zulke sappige en geurige vruchten geproefd alsof ze doordrenkt waren met honing.

Dus dat is het. Petka klom veilig de tuin van de heks in, meesterlijk net geklommen! Werd door niemand opgemerkt, raapte een paar appels op, bedierf niets, noch vertrapte. De oude vrouw zat op dat moment op de markt met bloemen, handelde er van tijd tot tijd in en had geen idee van hem. bezoek.

Maar de volgende ochtend ontmoette Petka Baba Anya vlakbij het huis. Alsof ze daar expres op hem wachtte. Petka groette hem en glipte langs, en ze bleef een tijdje staan, zorgde voor hem en kauwde onuitgesproken woorden met haar gerimpelde lippen.

En Petka stapte binnen! ... Vanaf dat moment is er iets onbegrijpelijks met hem gebeurd.

Nu haastte hij zich elke ochtend naar het huis van de heks om haar naar de markt te begeleiden. De oude vrouw liep lichtjes en Petka boog zich voorover en sleepte twee grote emmers met enorme boeketten dahlia's mee. Baba Anya kweekte er veel van te koop. Toen kwam hij terug en friemelde in de tuin - gedrenkt, losgemaakt, vastgebonden ... Petka liep somber, beantwoordde onze vragen niet, veegde alleen geïrriteerd opzij. Genka, zijn broer, werd ook rustig, liep rond zonder humeur, klaagde dat Petka niets met hem deelde, zweeg, en als hij hem erg lastig viel, was hij alleen maar boos.

De oudere Vanyushins waren op dat moment ergens aan het rusten, Baba Grusha zorgde voor de broers. Dus ze realiseerde zich meteen wat er aan de hand was:

- Wat heb je met Nyurke gedaan, Herodes? Dank u, vertel me dat ze u geen vreselijke laster heeft opgedrongen, dat ze aardiger is geworden, weet u, tot op hoge leeftijd. Toen riep ze tegen ons:

​ ​
We gebruiken cookies
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat we u de beste ervaring op onze website geven. Door de website te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
STA COOKIES TOE.